Kettlebell Specialist

Fitnesstrainers, personal trainers, bootcamp trainers, hardlooptrainers en fysiotherapeuten die zich willen specialiseren in Kettlebell training.

Over het algemeen vragen opleiders geen verplichte vooropleiding. Kennis of ervaring op het gebied van fitness en lesgeven is wenselijk.

De inhoud van deze specialisatie kan enigszins per opleider verschillen. In algemene zin bestaat de inhoud uit de volgende onderdelen:

• Kettlebell technieken van oefeningen als de Swing, Clean, Snatch en Jerk
• Variaties op oefeningen, toepassen van pro- en regressies
• Eigen vaardigheid
• Instructietips
• Veel gemaakte fouten en technische aanwijzingen
• Het ontwerpen van Kettlebell trainingen
• Houdingsanalyses

Er worden over het algemeen geen examens afgenomen na het volgen van deze specialisatie. Vaak is aanwezigheid voldoende om een door de opleider uitgegeven certificaat te ontvangen. Bij een enkele opleider wordt er een theorie- en/of een praktijkexamen afgenomen. Zie hieronder bij het overzicht van opleiders bij welke opleiders er een examen wordt afgenomen. 

Opleiders hebben deze specialisatie zelf ontwikkeld zonder specifieke erkenning.

Deze specialisatie wordt verzorgd middels lessen op een fitnesslocatie. Gezien het praktische karakter van de opleiding is deze opleiding niet online te volgen. Het is van belang dat je fysiek in staat bent om het praktijkgedeelte mee te kunnen doen. Vaak ontvang je een door de opleider zelf gemaakte reader of hand-outs ter ondersteuning. Er wordt weinig tot geen zelfstudie gevraagd.