Spinning Instructeur

Fitnesstrainers, personal trainers, belangstellenden met ritmegevoel, fietsers, fietstrainers, groepsles instructeurs en andere sportprofessionals die zich willen specialiseren in het verzorgen van indoor cycling.

Voor deze opleiding wordt geen vooropleiding gevraagd. Affiniteit of enige ervaring met indoor cycling is wel een pré.

• Fietsafstelling en -techniek
• Anatomie, trainingsleer en biomechanica
• Instructie en differentiatie
• Het verzorgen van een warming up en cooling down
• Trainen met een hartslagmeter
• Lesgeven op muziek, cueing en coaching
• Stemgebruik, verbale en non-verbale communicatie
• Lesopbouw

Bij de meeste opleiders wordt er een examen afgenomen. Dit is meestal een praktijkexamen. Bij een enkele opleider is deelname aan de opleiding voldoende om een certificaat te ontvangen. 

Opleiders hebben deze specialisatie zelf ontwikkeld zonder specifieke erkenning. Soms kun je deze opleiding wel gebruiken voor punten (CEU's) om je (internationale) licentie als personal trainer of groepsles instructeur te behouden.

Deze specialisatie wordt verzorgd middels lessen op een praktijklocatie. Gezien het praktische karakter van de opleiding is deze opleiding niet middels afstandsonderwijs te volgen. Het grootste gedeelte van de opleiding is praktijk aangevuld met theorielessen ter onderbouwing van de lesstof.