Pilates Instructeur

Fitnesstrainers, personal trainers, fysiotherapeuten, ergotherapeuten, mensendieck specialisten, yoga docenten, enthousiaste Pilates beoefenaars en andere sportprofessionals of belangstellenden die zich willen specialiseren in het verzorgen van Pilates lessen.

Voor deze opleiding wordt geen vooropleiding gevraagd. Affiniteit of enige ervaring met het beoefenen van Pilates is wel een pré.

De inhoud van deze specialisatie verschilt enigszins per opleider. In algemene zin bestaat de inhoud uit de volgende onderdelen:

• Basisoefeningen Pilates
• Lesopbouw
• Gezonde bewegingen, verkeerde houding
• Oefeningen uitvoeren vanuit je 'core'
• Anatomische onderbouwing Pilates
• Lichaamsbeheersing
• Instructie, didactiek en differentiatie
• Warming up en cooling down

Bij de meeste opleiders wordt er een examen afgenomen. Het examen bestaat dan uit een theorie- en praktijkexamen. Soms wordt er alleen een praktijkexamen afgenomen. Bij een enkele opleider is deelname aan de opleiding voldoende om een certificaat te ontvangen.

Veel opleiders sluiten de opleiding af met een examen. Desondanks is hier geen officiële erkenning aan gekoppeld en geeft men een – namens de opleider opgesteld – certificaat af.

Deze specialisatie wordt verzorgd middels lessen op een praktijklocatie. Het grootste gedeelte van de opleiding is praktijk aangevuld met theorielessen ter onderbouwing van de lesstof. Vaak wordt er enige zelfstudie tijdens de opleiding gevraagd in de vorm van het bestuderen van theorie en het oefenen van de eigen vaardigheid.